现代人的睡眠，真的是一个很大的难题。其实我们可以在家装的时候，就为了我们的睡眠，做一些改变，比如把我们的窗户改成隔音窗。因为现在影响我们睡眠的，很多时候，都是来自于窗户外面的噪音，特别是有一些人的家，比较靠近街道，就更容易被一些交通噪音所打扰。但是隔音窗，就能够有效的改善这种情况，至少让家里保持一个安静的环境。

隔音窗的隔音性很好，这是大家都知道的特点，其实隔音窗的采光面积也会比起普通窗户更好，能够让家里感受到更多的阳光。而且因为它的隔音性，所以它采用的特殊的玻璃，会使得窗体的强度更高，也不会容易变形。其实现在的隔音窗，已经有非常多的不同的类型了，而且还有很多不同的隔音档次，可以供大家选择。但是其实在选择的时候，大家不要只参考价格和隔音空间这两个点，更多的还是要根据自己家里的情况来决定。因为不同的隔音窗，其实是根据不同的室外噪音，来打造的。

有些人想要直接把自己的普通窗户改成隔音窗，其实这是不现实的。因为即使你用的是隔音玻璃，也无法改造。因为隔音窗更多的是，通过它独特的构造以及材质，让它这个整体都能起到很好的隔音效果。所以如果只是单单的依靠隔音玻璃，其实是达不到隔音窗的隔音水平的。而且由于它的特殊性，所以它会更厚重，要针对它，设计不一样的墙体外框，否则很难承受它的重量。

在选购的时候，一定要考虑自己的不同的情况，可以买一些测量的仪器，来看看自己家里哪些地方的噪音最严重，分别对应的噪音种类又是哪些。通过这些不同，再来进行自主的挑选。

隔音窗中还有一个很重要的元素，就是隔音条，现在一般的隔音条都是毛料的隔音条。有时候我们就会发现，随着时间的流失，隔音效果在不断的变差，其实就因为隔音条经过了天气的摧残，所以在不断的老化，从而变得失去效果。在挑选隔音窗的时候，我们就一定要注意它隔音条的选择，尽量选择，既可以保持韧性，还能够防老化的隔音条。

对于一些已经装修结束，并且还想要隔音窗的人而言，其实也是有办法可以解决的。可以在原本的窗户的基础上，再加上一层隔音窗，这样的话就能够很好的增加隔音效果，并且不用再次装修家里。