【节能灯】：光污染会引发肥胖、失眠或抑郁症
我们通常喜欢在床头柜上布置一盏精致的小台灯，你可知道这种别致温馨的灯，却有着
闪屏的缺点，试用时间长了，灯内的蒸馏气会发出一种嗡嗡的声音，在正中环境下看书、
看杂志、手机等，都会对人体造成危害。例如：头晕、视力下降，失眠等。
大部分家庭里，都使用亮灯，使室内过于明亮，殊不知，光源过亮，不注意光谱分布
，使室内光源环境偏蓝或偏红，同样属于光污染。这种环境下容易对视觉造成刺激，引起
情绪的烦躁等。
美国俄亥俄州立大学的兰迪·纳尔逊教授也发现，夜间过多接触光线可能导致抑郁。
另据英国媒体报道，在灯火通明的城市中，人们发生肥胖的几率更高。原因是黑夜中长时
间处于灯光之下会改变代谢规律，即便饭量不变，也会增加体重。
【护眼灯】： 光源高频闪会严重加深近视
护眼灯不是无频闪，是高频闪。而在这种高频闪下发出的灯光，会比一般的灯发出的
光要亮一些，而且比较柔和稳定，在感官上给了人们舒适的感觉，似乎缓解了视觉疲劳。
但是实际上对学生的眼睛和皮肤会造成一定的伤害。
护眼灯最主要的卖点是指无频闪，不会一闪一闪，这是相对日光灯而比较的，为了避
免这种一闪一闪的感觉，护眼灯利用高频电子整流器将电流频率调整到几千赫兹甚至几万
赫兹，也就是说将光线一闪一闪的速度调整到每秒钟几千次甚至几万次。当光一闪一闪的
速度达到每秒钟几千几万次的时候，人眼的反应已经跟不上这种速度了，这时就会产生一
种感觉：这种光线没有一闪一闪，是稳定的。
【高压汞灯】： 灯管内的汞可致死亡
据照明行业人士透露受制造工艺的限制，目前灯具产品多少总会含有一点汞。高压汞
灯主要利用汞放电时产生的高气压，而获得高的可见光发光效率。汞和汞化合物都可以透
过皮肤进入人体，排出很缓慢，对肝肾功能、中枢神经系统和植物神经功能会造成不可逆
转的损害。
汞在常温下即可蒸发，废旧灯管在破碎后，汞会以蒸气形式进入大气，瞬时可使周围
空气中的汞浓度达到10毫克～20毫克/立方米，一次吸入2.5克汞蒸气即致人死。
【浴霸】：安装照明灯两个月后令婴儿失明
灯具，安全，新闻盘点 天气转凉后给孩子洗澡时，宋女士习惯把浴室的浴霸打开，三
个多月的儿子在洗澡时会一直盯着浴霸看。一直都没觉得有什么，可最近几日，宋女士先
是看到小家伙不停揉眼睛，再去逗孩子玩时，发现孩子眼珠几乎没什么反应。赶紧带孩子
去医院检查。最后的诊断结论是：孩子的眼睛为黄斑病变性失明，病因是受到了强光的刺
激。
关于“开着浴霸洗澡，会导致宝宝失明”的调查结果显示，八成网友表示，给宝宝洗
澡时会开浴霸。令人担忧的是，还有两成网友认为，浴霸很安全，不会对宝宝的眼睛造成
伤害。接近两成的网友表示，今后给宝宝洗澡时不再使用浴霸。超过九成网友认为，不知
道生活中哪些光源对宝宝的眼睛有伤害，需要补充相关知识。
【LED灯】：绝缘装置随时漏电电死人
广州市工商局公布了对在广州市销售的节能灯、LED球泡灯的商品质量抽检结果，结果
显示，46款抽检样品中，26款样品被判定为监督总体不合格，合格率不足五成。
其中，有11款LED的能效标志不合要求，有2款商品的机械强度项目不符合标准要求，
有2款商品潮湿处理后的绝缘电阻和介电强度不符合要求。上述不合格产品可能导致触电事
故。
另外有7款节能灯潮湿处理后的绝缘电阻和介电强度不符合要求。其中包括木林森的
LED球泡灯（暖白）、尚进的LED球泡灯（节能型6W），消费者在更换商品时，可能将商品
扭坏导致触电事故。
【吊灯】：安装不久后易自行砸落
有网友爆料称，“装修才两个月的吊灯砸落，掉到下面玻璃茶几上粉身碎骨，幸而家
人外出未被伤及”。事实上，关于吊灯砸落的事件，每年见报起码几桩；关于灯具“质量
门”的事件也非在少数。
90%以上的家中有吊灯的网友没有保养检查吊灯的习惯。实际上，一盏吊灯的使用率存
在电线老化，吊灯承受力变异等问题，专家提醒，最好一年左右对家里的吊灯来一次保养
，才能确保吊灯的安全使用。
【床头灯】：使4岁女孩性早熟
女儿芊芊现已4岁多，前两天带她去医院检查，医生诊断说是性早熟。医生说了一大堆
，总结起来就是孩子体内的褪黑激素分泌不足，导致了性早熟。
医生怀疑之所以发生褪黑激素分泌不足，是因为孩子受过多光线照射，一路追究下来
，竟然是孩子从小开到大的床头小夜灯惹的祸。就是因为晚上的小夜灯，才让芊芊性早熟
的。
专家称，避免孩子受到“光污染”，最好和射灯“说不”。虽然射灯明亮集中，对于
加强局部美观起到关键作用，但由于其光线强烈，如果用得不好，会造成孩子精神紧张…
…
【金卤灯】：灯管紫外线辐射可能致癌
灯具，安全，新闻盘点 美国纽约州立大学研究人员通过实验发现，金卤灯比白炽灯的
紫外线辐射更强。结果发现，受到金卤灯紫外线辐射的皮肤细胞遭到了严重损害，而受到
白炽灯辐射的皮肤细胞却没有任何损伤。研究人员说，金卤灯释放出来的紫外线辐射可能
损害人体皮肤细胞，让人过早衰老，甚至可能导致致命的皮肤癌。
英国《每日电讯报》报道称，德国柏林Alab实验室的科学家们近日通过研究发现，金
卤灯在工作时，会释放出多种致癌化学物质，其中包括酚、萘和苯乙烯等毒素。研究人员
认为，如果长期使用金卤灯或近距离接触，会增加患癌风险。德国工程师联合会专家表示
，金卤灯释放出的电子烟雾也对健康存在威胁。
【荧光灯】： 灯泡长期蓝光溢出会失明
蓝光作为色光的一种，普遍存在于各种灯具当中。但是，当前市场上大多数荧光灯，
是通过芯片发出蓝光，激发黄色的荧光粉，来调和成白光的，因此，荧光灯的蓝光问题尤
其突出。
西班牙马德里康普顿斯大学的西利亚·卡桑斯·雷蒙斯博士的研究表明，由于荧光灯
所发出的光为短波高能量光源，在可见光光谱上为蓝、紫光，长时间暴露在这种光线之中
有可能对人们的视网膜造成损害。
【白炽灯】：已确定2016年后在国内逐步被淘汰
2011年11月1日，国家发展改革委、商务部、海关总署、国家工商总局、国家质检总局
联合印发《关于逐步禁止进口和销售普通照明白炽灯的公告》。《公告》明确，中国逐步
淘汰白炽灯路线图分为五个阶段。
其中2012年10月1日起禁止进口和销售100瓦及以上普通照明白炽灯，2014年10月1日
起禁止进口和销售60瓦及以上普通照明白炽灯，2016年10月1日起禁止进口和销售15瓦及以
上普通照明白炽灯。
