唐山腾远装饰

设计师加班做图到凌晨，还没来得及自杀就累死了....

2017年4月18日，无锡一位设计师，在电脑前永远的闭上了眼。

“假如这是你生命中最后一天”这是我看到这篇新闻的感悟。人在降生那一刻，围绕着的是笑脸。而当离开时，则是那再也听不见的哭泣。

年轻的时候，我们多希望多努力打拼，等到以后老了就如何如何。

但人生的剧本永远不能预知，你以为正要步入人生巅峰，却不知道下一秒就可能迎来大结局了。

▼医生抬走患者

死其实并不可怕，即便得了不治之症，除了有疼痛，还有短暂的时间来与这世界好好道别！但是如果告诉你，你马上就要死了，下一秒就得死。那我估计99.9%的人谁都会心有不甘。

▼在生命的最后一秒还在岗位上改图

在生命的最后一刻，他还一直工作岗位上改图，27岁的生命就这样消失了，年轻的时候用生命换取金钱，而在年老时用金钱换取更长的寿命。当危险来临之后才会警醒，但时间又会让我们卸下所有的防备。

▼网友评论

 不忘初心最重要 

设计师看似光鲜的职业身份背后，是多年的求学苦练，入职之初卑微的实习助理阶段，花时间和金钱游学，在烈日和寒风中驻扎工地，调剂公司，项目经理，客户三方需求和利益，承担一切因设计过失而产生的情感和经济风险。

无数个通宵达旦，香烟咖啡陪伴下才有了美轮美奂的设计作品的呈现。

所以，请大家尊重设计的价值，理解他们的辛劳，认可设计费的必要性。

他们花费的时间精力学习成本，与低微的设计费收入太不成正比了，他们要的不是高回报，只是认可感。

是，设计师某种意义下是商人，其实他们只是被商业化的设计师，谁一开始都想坚持梦想，坚持做纯粹的设计，是我们的客户市场让他们变了不是吗。

诸如，别的公司不收设计费，别的设计师还额外做了什么图纸……跟风就成了今天的市场。

我也恳请我们的业内同行，自己尊重自己的职业操守和市场环境，别动不动就免设计，免费的设计你能用心对待吗，你能不顾及你的费用吗？

 猝死有没有办法预测？

所谓猝死：平时身体健康或貌似健康的患者，在出乎意料的短时间内，因自然疾病而突然死亡即为猝死。

据统计，半数以上的猝死和过度劳累、大量抽烟/饮酒有关，其中劳累是诱发心源性猝死的最重要因素。

当我们处于紧张、压力的状态下，心率会在交感神经和内分泌激素的作用下增快，增加我们的心脏排量，从而能更好地应对挑战。但是如果长时间处于这种状态，我们心脏就有机会不堪重荷，诱发出各种疾病。

如果是猝死有先兆的话，一般是心脏缺血、心功能下降引起的表现，比如频繁的胸闷、心慌、气促、甚至晕厥等，有些人会表现为上腹部疼痛，类似于胃痛。更多的时候，猝死没有明显的预兆，很多人根本来不及呼救就倒下了。

 设计师如何保证健康 

1、要弛张有度，最好两小时，即一个时辰休息一下，调剂调剂。坐着或站着的走动走动，跳跳跑跑;走动的坐下来休息五到十分钟。

2、 劳累的工作后尽量不要进行过于激烈的运动，所以建议选择散步、慢跑或者激烈程度不高的球类运动，以免增加身体负担

3、设计师作息不定，所以一定要要注意饮食，这时过度劳累，体力消耗多，脾胃消化吸收能力较差，按时就餐，不要暴饮暴食，少吃冰冻饮料，辛辣油腻食物。尽量吃多种新鲜水果蔬菜，摄取丰富全面的维生素，吃一些优质蛋白质的食物，如牛奶、蛋类、瘦肉、豆制品。饭菜要细软清淡可口。

4、 加班后要及时休息，躺下听听音乐，散散步，洗个热水澡，睡个好觉，让精力尽早恢复。不要再熬夜，做剧烈的体育运动，过度消耗体力，耗伤气血，势必影响健康。

“这是一个看脸的行业”

“设计行业也有相貌歧视?”

“不，是看客户的脸”

我有个朋友做设计的，还没来得及自杀就累死了

“你们做设计的月薪多少？”

我望着工资条上的“1000.0”如实答道：“一万多一点。”

我问大师：“我是做设计的，压力大，吃不好，睡不好，钱都压在客户那里了，别人有时间休假，而我却不行，感觉特别累且迷茫，大师，我该怎么办？”

禅师右手捂左胸，不语。

我追问大师：“您是说不要抱怨，要问心无愧，要对得起心中梦想，对吗？”

禅师摇了摇头说：“你离我远点，我出家以前就是做这行的！今天听你又说这些，心里堵得慌！

女：有房吗？ 男：木有 

女：有车吗？ 男：木有 

女：会幽默搞笑吗？ 男：不会 

女：那你会啥？ 男：我…… 

女转身就走 突然男的说：我是一个做设计的。 

女立刻回头抱住男的腰，满脸崇拜的说道：笨蛋，不早说，这么艰苦的职业，还能活着，就够了！

A、B是两个忙碌的设计师，一天，A说我要改行

B头也不抬的回答：按下回车

"学姐，读设计专业要做些什么准备呢?" 

"准备好男朋友。"

今天我约了个心理咨询师。他特别能理解我的现状，原来她曾是一位有着9年工龄的设计师，后来出于自救走上心理咨询道路的。

在文化路dfeng店门口，看到一女生打电话，边哭边骂：“你是个骗子，你根本一点都不爱我”，然后又听到撕心裂肺的一句：“你和我在一起就是为了让我帮你写设计说明书”

小时候我的理想是做一名演员，长大后我想做一名设计师，现在我终于知道自己想做什么了，有钱人。

A：你好，你是做设计的吗?

B：是的，你好。有什么需求

A：我们有个品牌想打个LOGO，要高端大气上档次。我们的预算比较高，500左右。

B：你刚才问什么?

A：我们有个品牌想打个LOGO，要高端大气上档次。预算500左右。

B：不是这一句，是前面一句。

A：你好，你是做广告的吗?

B：不是

设计师问科比：为什么你那么成功?

科比：你知道洛杉矶早上4点钟是什么样子嘛?

设计师：知道，一般那时候我还在加班。怎么了?

科比：...没事了!

朋友：设计师会经常加班么?

我：这么跟你说吧，凌晨三点钟，街上只有三种人：妓女、嫖客、设计师;凌晨四点钟，还在大街上活动的动物只有三种：狗、醉汉、设计师;早上7点钟，大街上活动的动物只有二种：上班族和买完早餐继续加班的设计师...

起得最早的是干设计的和收破烂的，睡得最晚的是干广告的和按摩院的，不按时吃饭的是干设计的和要饭的，加班不补休的是干设计和摆地摊的，说话不能错的是干设计和主持节目的，加入了就很难退出的是干设计和黑社会的，干着干着就跳楼的是干设计和富士康的。

又到了毕业找工作的时候了，好多朋友打电话向我咨询要不要让孩子做设计。作为一个业内资深人士，我觉得这不能一概而论。要辩证的看这个问题，视孩子具体的情况，具体问题具体分析。譬如说，如果是亲生的，就尽量不要...

经常有朋友问我设计好学吗?作为一枚资深的设计师，这次我要为设计师说句公道话。其实设计师很简单，只要你掌握了：

会营销、会沟通、会谈判、会压台、会救场、会算账、会财务、会穿衣、会化妆、会品酒、会喝茶、会插花、会唱歌、会组织、会导游、会收拾、会设计、会吹牛、会装X、能熬夜、能早起、能受气、能包容、懂安全、懂经营、懂娱乐、不路痴、受得了忙、守得住闲、还要会哄人。基本上就可以从事设计行业了。

养生专家见到一位精神矍烁、身板硬朗、健步如飞的大爷，遂问道：“请问您保持年轻的秘诀是什么?”大爷说：“坚持在设计行业做10年以上，一天约见客户3-5个，不能离开烟酒。要一边想如何完成预算，一边跟市场、政策斗智斗勇。对了，还要经常加班熬夜写报价写PPT!”养生专家：“大爷您今年高寿?”大爷：“28”

提醒各位业主和客户们，

请尊重每一个为您服务的人！