榻榻米是用蔺草编织而成，一年四季都铺在地上供人坐或卧的一种家具。不同的国家却有相同的名字说法——榻榻米，这是相互引进的结果。榻榻米主要是木制结构，形象一点描述，整体上就像是一个“横躺”带门的柜子，因此在选材上有很多种组合。然而，由于一般家庭的榻榻米大部分被设计在房间、书房或者大厅的地面上，要经常承重。因此选材还是有所讲究的。
“榻榻米”确实很多好处。首先是经济。它具有床，地毯，凳椅或沙发等多种功能。根据我的估计，同样大小的房间，铺“榻榻米”的费用仅是西式布置的三至四分之一。其次是能有效利用空间。在房间小的情况下，若不摆放床，桌椅之类，节省很大空间。这符合日本人国土狭小的实际。我还看到报纸上有研究报告，说长期坐“榻榻米”有益于健康。长期坐柔软的沙发，会使腿，臀，腰部肌肉松弛，坐“榻榻米”肌肉处于紧张状态，不会有肌肉松弛的担心。一位教授在报纸上发表研究成果指出，“榻榻米”散发出的草的芳香对人体有益。
榻榻米芯的种类：
1、稻草芯：市面上以稻草芯最为多见，是传统的做法，其缺点是需要经常的晾晒、怕潮。受潮后容易长毛和生虫。并且不是很平整。随着生活水平的不断提高、工作节奏的加快、以及地热的出现。所以选购的人越来越少了。
2、无纺布芯：无纺布这个词很常见。它是一种环保可降解的材料、有些衣服的成分就是无纺布。服装布料的编织是经纬编织，而榻榻米芯是叠压编织，具有更稳定的效果。这也就是无纺布芯的榻榻米不易变形且平整的原因。
3、棕芯：棕适合做床垫，做榻榻米容易变形，市面上基本上已经没有卖的了。
4、木质纤维板芯：它的好处是平整防潮，但是不能用在地热上，因为热量一上来就酥了。
5、竹炭芯：碳的吸潮率为14个水，而稻草是18个水。所以用碳来给稻草防潮是不可能的。简单的做个实验。把一块竹炭和同样的稻草放一起你看哪个先受潮。所以当有潮气时稻草是最先吸收的。
榻榻米的优点：
纯正的日式榻榻米因为是天然制品，所以软硬适中、冬暖夏凉，对儿童的骨骼生长发育和老人的脊椎、腰椎都有极好的保健作用。尤其是适合生活在大都市里一天天紧张而忙碌的年轻人。可以很好的为他们解乏。
5.5公分厚的草板不仅起到隔凉隔潮的作用，还可吸湿、导热、保持恒温，还因自身的重量达到了平整，减少了因席的单薄而不平或卷起用席镇压制的笨拙，又因席面的精致和包边的加固更显美观、舒适，更因标准尺寸的便利和量身定造的随意，不论多大的空间铺上榻榻米之后都感觉是一个整体，绝无妨碍。
榻榻米是天然环保产品。对人类的健康长寿有绝对的益处。 首先它通天地之气，赤脚走在上面，时刻按摩通脉、活血舒筋。 其次，它具有美型美体之功能、消除疲劳、恢复体力、纠正驼背、功效显著。
榻榻米具有良好的透气性和防潮性，冬暖夏凉，调节空气湿度的作用。榻榻米对儿童的生长发育及中老年人的腰脊椎的保养有奇效，幼儿使用不用担心摔着。他还能防止骨刺、风湿、脊椎弯曲等。
榻榻米平坦光滑、草质柔韧、透气性好、色泽淡绿、散发自然清香。用其铺设的房间，隔音、隔热、持久耐用、搬运方便、富丽华贵，尽显异国情调。榻榻米可在最小的范围内，展示最大的空间。
榻榻米的保养方法
1、折叠日常护理
1）使用前用干布擦拭，不能用水擦。
2）不可用力弯曲或拉扯，以防表面产生折痕或变形，如果弯曲，在弯曲的一边反方向拧数次，即可恢复原状。
3）以稀释的醋擦拭榻榻米，可避免榻榻米泛黄变色。
4）平置于通风阴凉处，最好每半年曝晒一小时左右，以防发霉。 5、若有水渍、尿渍，用温巾擦净，墨水渍，用牛乳清洁，再用吹风机吹干或背面朝阳晒干即可。
榻榻米保养方法之终极推荐：最少每周用吸尘器仔细打扫一次。即可防虫、防霉。
2、折叠雨季护理
榻榻米为纯天然草制品，较容易出现雨季霉变的问题，特别刚装修好，没有入住的房屋，很容易疏忽打理。以下提供榻榻米梅雨季节的保养方法。
1）每天用干布擦拭；
2）连日阴雨潮湿，注意开空调除湿；
3)太阳充足的日子，要掀开通风，晾晒背部；
4)如发现霉变，用干布蘸稀释的醋酸将霉菌清理干净；
5)放在阳光下暴晒，注意反正面都要晾晒。
霉变处理过的榻榻米，颜色会稍微泛黄，不会影响其正常使用。
榻榻米的使用方法：
1 、沿着榻榻米目眼认真打扫卫生；
2 、榻榻米一直在呼吸，因此不要在榻榻米上铺设地毯等覆盖物；
3 、持续2-3天晴时，把窗户打开，让新鲜空气吹进室内；
4 、时常将榻榻米掀起竖立起来吹吹风，将取得更好的效果；
5 、不要用湿润的东西擦拭榻榻米，因为潮湿，容易使榻榻米发霉。擦拭榻榻米时，将抹布拧干之后再擦，最后将窗户全部打开；
6 、不要过度使用加湿器，那样会使榻榻米受潮；
7 、如果室内饲养狗、猫等宠物，不但会使榻榻米觉得痛楚，同时，也是产生壁虱的根源；
8 、为防止发霉，别往榻榻米任意丢弃饭粒菜肴汤汁；
9 、如果让日光直射过久，榻榻米容易褪色；
10 、勿将钢琴、桌子脚等重物直接放置在榻榻米上，那会弄痛榻榻米的，注意套上保护罩。
榻榻米的去污处理：
1、发霉：用沾有消毒用酒精的布巾进行擦拭，然后用拧干抹布擦净，最后通风干燥；
2、留下家俱凹痕：往凹处适度喷点水，然后垫上湿润毛巾，用熨斗熨平；
3、染上墨水：用牛奶弄湿，再擦拭干净；
4、沾上酱油、灯油：抹上洗衣粉或洗洁剂，然后用拧干布巾反复擦拭，直至干净为止；
5、沾上万能笔芯：油性笔用修指甲的除光液或者天然漆的稀释液进行擦拭，水性笔用洗洁剂擦拭即可。
6、烧焦：倘若是烟头那样小的地方，用中号砂纸将焦黑处去除。如果烧焦处较大时，除了用砂纸去除焦黑外，还可滴上蜡将窟窿处填平。
7、延长日照时间：用抹布沾一下混有少量醋水用力拧干后，时不时擦一擦榻榻米。将取得意想不到的理想效果。
