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长期在办公室工作的人，一定经常有这种感觉：眼睛疲惫、睡眠不足，中午想在座位上小憩一下，但是却很难入眠，脑子疲惫得转不动但是仍有莫名的亢奋感，或者是明明就坐了一天但是却出奇的累，这所有的症状，是由于办公室内的光污染。今天公司就和大家讲讲办公室内的光污染。

办公室处处藏着光污染来源不只是灯

在高层办公建筑中，极少有办公室使用自然光照明，无论白入夜夜，十几盏大灯明晃晃地照着，让你的神经不敢放松。但是如果你以为，办公室内的光只有这些，那你就错了。

电脑屏幕的光，白色墙壁、书本纸张的反光，都是光污染。办公室装修公司认为，视觉环境中的光污染大概可分为三种：一是室外视环境污染，比如建筑物外墙；二是室内视环境污染，如室内装修、室内不良的光色环境等；三是局部视环境污染，如书簿纸张、某些产业产品等。现在人们普遍关照的是室外光污染对大自然以及交通安全产生的不良影响，室内的光污染很多情况下都被忽视了，但是实际上，这和人们的日常生活、身体健康都是息息相关的。

根据调查，白粉墙的光反射系数为69%到80%，雪白的书本纸张的光反射系数高达90%，比植物和毛面装饰物的反射系数高10倍左右，大大超过了人体生理承担范围。

光污染让人神经衰弱危害不只是眼睛

光污染可对人眼的眼角膜和虹膜造成损害，抑制视网膜感光细胞的发挥，引起视力下降和视疲惫。这是绝大多数人都知道的。

但是光污染对人体健康的损害不仅仅如此。医学研究发现，人们长期生活或工作在逾量的或不协调的光辐射下会出现头晕眼花、失眠、心悸和情绪低落等神经衰弱症状。

夜晚在办公室加班，光污染对人体健康的消极影响比白天更大，人们正常的生物钟规律会被扰乱，疲乏感袭遍全身，正常细胞衰亡，同时出现血压升高、暴躁上火等各种不良症状。

由于光污染对人体的影响在短时间内让人很难察觉，所以经常被人们忽视，特别是身处光污染重地而不自知的上班族们，更是已身受其害而不明所以。实在无法改变工作环境的上班族们对光污染的防治还是有办法的，办公室装修公司提醒您，调暗电脑屏幕，尽量使用护眼纸张，在家里灯光就不用调的太明亮，应选暗光，让身体和情绪都处于休息状态。

办公室装修公司：病态办公室指的是当今普遍存在的，办公环境的不环保与不健康，办公室装修公司将与您细数办公室的病态与生态，经过对生活细节的改变让办公室更绿色，让生活更健康。

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