如果经常紧闭门窗,会导致室内空气浑浊,影响居住人员的身体健康。尤其是在春季,很多人容易出现胸闷气短,咳嗽不停等状况,开窗通风可以将屋里浑浊的空气更换为流动的、新鲜的呼吸环境。
1.每天要开窗
在正常情况下,人体一晚上能将整个卧室的空气呼吸循环好多遍,如果通风不良,这些人呼出的二氧化碳就会集聚在室内,造成室内氧气浓度不足,大家待在屋里自然会觉得胸闷头晕。
2.最佳开窗时间段
很多人习惯早晨上班前开窗和晚上回来开窗,但这时城市里的空气污染比较大,不是开窗的最好时间。最佳时间是在每天的上午10点和下午3点左右,建议大家在此时间段多开窗。
3.只要做饭就要开窗
现在几乎每家都用油烟机,但有些业主只在炒菜时用油烟机和开窗。但其实只要起锅做饭,无论哪种方式都要开窗或用油烟机。
4.晚上也可适当开条缝
很多人睡觉时总喜欢关门闭窗,以免受寒着凉。实际上,晚上窗户尽量开条缝,但要避免对流风,不要让风直接吹在身上。
5.雾霾天也要开窗
遇到雾霾非常严重的天气,需减少开窗时间,最好在有纱窗的情况下,并使用加湿器,或在暖气上放一盆水,以增加空气的湿度,让灰尘和微生物都沉下去。
6.空气净化器不能代替自然风
长时间在封闭空间,使用空气净化器有可能造成二次污染,当空气质量好转,就没必要长时间开启空气净化器,应以自然通风为最优选择。
小妙招改善大环境
1.装修房屋时,一定要选择带有环保标志的绿色装饰材料。
2.只要打开灶具,就把抽油烟机打开,同时关闭厨房门,把窗户打开,这样有利于空气流通,消除污染物。
3.马桶冲水时放下盖子,平时不用时尽量不要打开。