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酷暑天气已经到来,三伏的高温烘烤着大地,这也正是眼睛最易受伤的时节,很容易受到紫外线的伤害,并且这种伤害是逐渐积累。
与紫外线相关的眼疾很多,从外到内常见的有眼睑、结膜、水晶体、视网膜等几项。
眼睑
紫外线的照射除了产生色素沉淀、晒斑之外,也会在增加罹患皮肤癌的机会。如眼睑皮肤癌、基底细胞癌。
结膜
紫外线会造成结膜组织的退化变性,产生眼裂斑或翼状赘片。翼状赘片在眼白结膜处,接近黑眼珠边缘,形成三角型的血管纤维膜,不仅会影响外观,更可能使视力受损,需手术治疗,但也容易复发。
水晶体
紫外线会加速晶体的混浊,提早产生白内障,最后需要手术治疗。
视网膜
紫外线会增加黄斑部退化几率,潜在提高老年黄斑部病变几率,这些疾病都可能影响中央视力。
根据世界卫生组织的一项数据显示,全世界有超过200万例白内障病例可能是长期暴晒阳光所致。因此,眼部的防晒很重要。
专家建议,减少阳光暴晒和眼部适当防护避免紫外线对眼睛伤害的两大原则。
左岸装饰给大家总结六大防晒注意事项:
不要直视太阳
眼睛是比较脆弱的器官。直视太阳,即便眯眼睛短时间直视太阳也可能造成暂时的眼前黑影,长时间直视太阳可能会伤到视网膜。
避免紫外线巅峰时期外出
避免在紫外线辐射量巅峰时刻时段(一般指上午11点至下午2点)长时间停留在户外,以减少过度阳光照射。除此以外,还得注意户外活动的水面、沙滩、公路表面等的反射光所带来的紫外线伤害。
防晒墨镜
如果没有近视的朋友就无需佩戴防晒隐形眼镜了,可以使用墨镜来对眼球进行保护,在墨镜的选择上不要光注重外表,镜片的质量才是重点,选择一款能够真正起到防晒效果的墨镜,将让你在强烈的阳光下,放心去享受夏天。
关注儿童防晒问题
儿童的眼球更脆弱,且待在户外时间相对更长,因此紫外线防护更显重要,尤其是接受近视散瞳剂治疗的儿童,瞳孔放大,接受的紫外线更多。一定要给孩子的眼睛做好防晒,以确保孩子的眼睛健康。
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