所谓隔音窗帘，是没有用的。你可以考虑做以下隔音改动：
（1）隔音以密封为根本要求。所以你的窗户需要做些改动，比如增加密封条（网络上有卖），但是窗户会不好拉；
（2）增加声音阻尼，比如把铝窗户换成塑钢的，把玻璃换厚，或者做双层的，或者作成安全夹胶玻璃，后者对低频更好一些。
（3）换窗户，把横侧推拉的窗户变成往外推拉的窗户，这样在密封上会有很大的改善。
（4）换一个睡的地方。有时候房间有低频驻波，把床位置换一下，或者头换一边睡，会好一些。
（5）如果是房子的框架和墙跟着一起振动的噪音，那么就很难改善了。
（6）暖和但不用电热器，那恐怕没办法变出热量来；
（7）便宜的地毯往往是化纤的，味道很大。要是小范围，你就买点小地毯，或者大一些的门垫都可以。
