超大屏幕的家庭影院,固然能给人们带来视觉上的刺激,享受到非同一般的视听效果,但电视屏幕太大,其辐射面积也越大,长时间观看就会产生恶心、疲劳等症状,视力也会随之下降。因此,在选择电视机时,就考虑其屏幕的尺寸应与房间相匹配。在放置电视机时,则应注意保持电视机的屏幕中心能和眼睛处在同一水平线上。
毛茸茸的地毯虽然能带给人温暖的感觉,但它也极易诱发人们患上哮喘病,引起过敏症状的发生,这主要源于地毯中隐匿的螨虫。为了避免患上哮喘等呼吸道的疾病,您必须依据自己的体质,选择具有防尘、防污和耐磨损的优质地毯。为确保地毯的清洁,需要定期吸尘,对于活动较频繁的区域则需每周吸尘两至三次。
客厅铺了木地板,许多人都会因为木地板的温暖而爱光着脚在上面行走。时间长了,却发现不知不觉浑身酸痛起来。其实,正是人们忽视了木地板本身易受潮气、湿气的特点。长期光着脚在木地板上行走,凉气和湿气就会从脚心传入身体,从而引发风湿等疾病。所以,为了你的身体健康着想,还是穿上一双舒适的鞋吧。
合理的灯光设计能使居室产生明亮、宽敞的光感,减轻视觉疲劳,使人感到空间增大。人们白天在办公室上班,已经较少进行室外活动,长期在室内灯照条件下工作,会减弱人体对钙质的吸收能力。因此,在家的时候就要注意多开窗,让自然光线进入室内。居室内的灯光布置需保证光线的照射方向和强弱要适中,避免用闪烁的光源,防止眩光对眼睛造成的视觉疲劳。
一张柔软舒适的床,往往能让忙碌了一天的人们得到一个充分的休息。但如果所选择的床垫太软,就会适得其反,从而影响到人的睡眠质量。一般在挑选床垫时,应根据使用者的年龄、体重、身高来选择,还要用手摸一摸床垫的弹性和柔软度。好的床垫大都富有良好的弹性,并且贴合人体在睡眠时颈、背、腰、臀、腿的自然曲线,使人体的脊柱和各部分的肌肉在睡眠中获得舒适的支撑。另外,为避免床垫滋生细菌,还应给床垫定期换位和清洁。
一觉醒来,如果出现头晕、头痛、耳鸣等症状,那极有可能是因为晚上睡觉的枕头太高了。枕头太高,往往会使颈部压力过大,而导致颈椎病的发生。为了保证人体颈部的生理弧度不变形,最好是挑选符合人体力学设计的枕头,枕高宜在10厘米至15厘米之间,枕芯的选用则以荞麦皮、蒲棒等为首选,枕芯还需具备较好的弹性、防潮性、透气性等。