有人@你丨一起来解压吧!
内容提示:在进入解压环节之前,我们先来看一个有趣的故事:一个摸爬滚打十年,却依旧觉得被社会压得喘不过气来的青年,向恩师寻求解决的方法。老教授举起一杯水,问:“这杯水有多重?”他答:“300克左右。”老教授说:“它的绝对重量并不重要。重要的是你想举多久。如果要我举一分钟,那绝对没问题。如果要我举一个小时,我的右臂已经开始疼了。”他接着说:“如果我们一直背负着压力,那么迟早,负担会越来越重。
在经济快速增长的年代,工作、生活、养儿、养老、健康、房贷、装修等压力无处不在。重压之下,30+青年提前步入“中年危机”,头条指数显示,“压力”、“解压”相关文章资讯量超过500万。关注“解压”标签人数超过2200万。
正如老教授所说 “如果我们一直背负着压力,那么迟早,负担会越来越重,直到我们无法继续以正常的情绪生活,所以,我们要学会释放压力,也就是解压。”这一届的中国青年解压方式有哪些?男女的解压方式又有哪些不同? 男人撸铁跑步游泳,女人瑜伽散步练操,缓解压力,强身健体。男人打游戏,拉上兄弟喝酒聊天,女人则一键清空购物车,约上姐妹吃遍一条街,心满意足,才更有动力向前冲鸭!男女都爱的解压方式,来一场说走就走的旅游,拿起书,徜徉在知识的海洋,调整好状态,充好电,继续勇往直前。
除了以上的解压方式,很多年轻人也在网上分享了自己的解压秘籍:
面对各种压力,我们都在努力自我自愈,有人选择唱唱歌,有人散散步,有人睡一场大觉……当你压力太大,无法自己缓解时,有人帮一把,也不失为一种小确幸。正如,当你有装修压力时,星艺装饰与中国银行联手推出的“0首付月供家装”,可以让你轻松解决装修压力的问题,拥有一个温馨有爱的新家。所以,面临装修困扰时,选择星艺装饰,选择中行家装分期,仿佛按下了一键解压,从此在这条解压路上,你便可以轻松前行。选择星艺,减轻压力,我们伴你如影随形。