欢迎来到合肥装一网!| 登录免费注册 触屏版
您的位置:装一网>合肥站>安徽徽周装饰>促销活动>【徽周装饰】失眠怎么破?8招卧室布置助你改善睡眠质量

www.zhuangyi.com/shop/17597/

地址:安徽省 合肥市 蜀山区 政务区天鹅湖万达广场1号写字楼10层

在线报价在线预约

  • 一居室
  • 二居室
  • 三居室
  • 四居室
  • 复式
  • 别墅
  • 其他

联系我们

安徽徽周装饰工程有限公司

地  址:安徽省 合肥市 蜀山区 政务区天鹅湖万达广场1号写字楼10层

电  话:400-680-0011551

联系人:李经理

促销活动

【徽周装饰】失眠怎么破?8招卧室布置助你改善睡眠质量

内容提示:失眠这种情况相信很多人的生活中都经历过,虽然说偶尔的失眠对于我们的身体健康并没有太大的危害,但是如果是长期失眠大家就要注意了,它可以能与卧室的布置有关,下面小编就给大家介绍八招治疗失眠的治疗方法。

       失眠这种情况相信很多人的生活中都经历过,虽然说偶尔的失眠对于我们的身体健康并没有太大的危害,但是如果是长期失眠大家就要注意了,它可以能与卧室的布置有关,下面小编就给大家介绍八招治疗失眠的治疗方法。


一、墙面刷蓝色



       英国《每日邮报》刊登了一项涉及2000个家庭的调查显示,颜色对睡眠时长影响明显,其中蓝色以7小时52分的睡眠时长高居榜首,被称为最有利睡眠的颜色。


二、物件成双摆


       卧室床头柜,台灯等物件最好成双出现,这样能为卧室增添和谐感,通过心理暗示提高睡眠质量。


三、床别太硬,被子要轻


       床垫要选软硬适中的,被子太沉会影响呼吸,特别是冬天,最好选用轻薄、保暖的羽绒被。


四、选实木家具

        在条件允许下,卧室最好选购实木家具,更加环保,减少污染。


五、配个床前灯

       卧室灯光过强会导致人体分泌的褪黑激素减少,从而影响睡眠质量。因此,卧室内应该配个瓦数较低的床前灯,营造一个有力睡眠的环境。


六、少摆大电器


       卧室最好少放或不放电器,尤其是电视、电脑等释放地磁波的电器,会影响睡眠和夫妻生活。


七、挂双层窗帘


       卧室最好选用双层窗帘,能营造出一个安静、黑暗的睡眠环境。尤其是朝南的卧室,可选用日夜帘。


八、别摆大盆绿植


       由于光合作用,绿色植物在白天吸收二氧化碳,可一到晚上,便会和人抢氧气,并释放二氧化碳等污染物。因此,卧室最好别放大盆植物。但是喜欢盆栽的你也可以放一些小盆栽,点缀卧室空间哦~


      卧室,一个我们放松、休憩、睡觉的空间,卧室的装修应该以保证舒适的休息和良好的睡眠为前提。愿你有一个好睡眠,晚安,好梦。



徽周装饰,国家二级资质装饰企业、设计甲级资质、中国新锐设计企业、安徽省AAA级(质量服务信誉)装饰企业、安徽省装饰协会常务理事单位、合肥市装饰协会理事单位。
我们的宗旨是:以质量求生产,以信誉求发展,一切为客户,一心为客户。
我们的口号是:徽之所饰,虑无不周。以周到的服务为客户设计适合自己的风格方案,直到客户满意为止。
公司地址:合肥市政务区天鹅湖万达广场1号写字楼10层
联系电话:0551-63511688  18356549983
联系 Q Q:511798111

手机版

小程序

公众号