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什么样式的窗帘有助于睡眠?

窗帘在房间中处于抢眼的位置,所以在某种意义上决定着一个房间的表情,也反映了主人的生活品位和情趣。其实,除了装饰功能外,窗帘的材质、功能、舒适也与人的健康息息相关。


人们选购窗帘时,通常考虑的装饰性,其实应该更多关注以下几个方面。


有助于睡眠的窗帘样式,应防噪音:研究标明,当室内的嗓音污染达到30分贝时,就会干扰人的正常睡眠。所以,选用一条具有吸音效果的窗帘至关重要,质地以植绒、棉、麻为佳。一般来说,越厚的窗帘吸音效果越好。


有助于睡眠的窗帘样式,应遮光:如果想在白昼睡个舒适的午觉,最好为卧室选择一条具有遮光效果的窗帘,棉质或植绒面料的最好。而书房、餐厅内一般不需要太强的光线,可以选用百叶窗,以便光线调节。


有助于睡眠的窗帘样式,应保暖:冬季,窗帘就需要考虑保暖问题,植绒窗帘面料厚重,保暖性较好。根据日本室内设计师的研究,所有颜色中,深红色最保暖,适合冬天使用。


有助于睡眠的窗帘样式,可调节心情:如果窗帘颜色过于深沉,时间久了会使人心情抑郁;颜色太鲜亮也不好,一些新婚夫妇喜欢颜色鲜艳的,但时间一长,会造成视觉疲劳,使人心情烦躁。其实,无妨去繁就简,选择浅绿、淡蓝等自然、清新的颜色,能使人心情愉悦;容易失眠的人,可以尝试选用红、黑配合的窗帘,有助于尽快入眠。











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