工作压力大、休息时间短、噪音污染严重……各式各样的原因摧毁着都市人的睡眠，因而让短暂的休息变为高效优质的睡眠越来越重要。回到家，能够躺在舒适温馨的卧室里快速入睡，才能保证第二天的工作质量。在繁华的都市里如何才能获得心满意足的“深眠”呢?除了一些必备硬性条件之外，其实家居环境也十分重要，今天我们就利用简单的软装搭配，来探究提升睡眠质量的方法，让大家饱饱地睡个好觉！
素色遮光布帘让卧室明亮不刺眼夏日光线强烈，严重影响睡眠，遮光窗帘用处大。遮光窗帘建议选择深色布料，有隔音与遮光的作用。素色窗帘让卧室更清净棕色双层帘——光线较为强烈的卧室，可选择遮光性能较好的窗帘，既可以阻挡阳光的直射，还能起到隔音的效果，对休息睡眠的质量起到关键的作用。
