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市场中的枕头种类繁多，而大家一般挑选都想要改善一下睡眠，让自己更加安睡一些，有个好精神.而茶叶枕头就很不错，茶叶的芳香会让我们更加容易入睡，而且还会提高我们免疫力，所以备受大家欢迎.下面小编来为大家分享茶叶枕头的功效及做法，一起来看看吧.

茶叶枕头内部图

茶叶枕头的功效及做法
茶叶枕头的作用
1,改善睡眠.百分之九十以上的消费者反馈，经过工艺处理形成的睡茶对睡眠有很大的改善，一个明显的现象是，经常在深夜多次起床小便的人用过一周后不会再有此现象.睡眠质量得到了提高.
2,安神除烦,缓解疲劳.茶的自然清香和药用成分能让人彻底放松，达到迅速安神除烦,缓解疲劳的作用.
3,明目清心.古书记载，以茶入枕，可明目,清心,通经络,疗百病,延年益寿.茶叶的凉性和茶香通过头部血液能产生凉血作用，茶香通过皮肤渗透，可明目,清心,通经络,疗百病,延年益寿.
4,降低血压.一枕茶园茶枕的凉血作用能明显降低血压，对高血压患者有很大的帮助.一周后有明显的血压降低，更不会出现高血压患者睡觉期间死亡现象.

5,消食醒酒.用一枕茶园茶枕能帮助消化,醒酒，患有消化不良的消费者使用一周后有明显的改善，对于醉酒后出现头痛,头晕者，使用后第二天不会再出现此症状.

圆柱形茶叶枕头

6,消炎败火.用陈年的茶叶做枕头具有消炎,败火的功效.但是用陈年茶叶做枕头之前，最好先把茶叶用热开水浸泡一下，然后捞出，历干水分，晾晒后装入枕头，密封好即可使用.因为陈年茶叶里面含有一种有毒有害成分，所以最好用热开水浸泡之后再使用.
7,调节中枢神经.茶叶枕头以凉头热脚和闻香疗法的中医理论为基础，结合现代工艺精制而成.枕芯茶叶散发出清新的香味，调节中枢神经，使茶叶中上千种有效成分，通过吸纳和透皮作用充分被人体吸收，达到明目健脑,健康睡眠的效果.
自制茶叶枕头的做法
1,将每次喝茶剩下的茶水箅干，把茶叶沥干后倒在漏网上，平平的摊开，不要放厚厚的一堆，放在阳光充足，通风的地方自然晾干.一般情况，一天的时间，茶叶就可以干透.用手摸摸看，如果还有潮湿感，就要继续晒.
2,将每天的剩茶都留下来，积少成多，就能积攒做茶叶凉枕的原料啦.
3,找一块喜欢的布，将三边缝好，然后把晾干的茶叶倒入，再将开口缝上，枕头就做好啦.