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枕头是我们每天晚上睡觉都需要用到的一种用具，一般来说，垫枕头是为了让人们在睡眠时能够更加舒适.然而从现代医学研究上来说，人体的脊柱，从正面看是一条直线，但侧面看是具有四个生理弯曲的曲线，为了保护颈部的正常生理弯曲，维持人们睡眠时正常的生理活动，人们睡眠时必须采用枕头.枕头一般由枕芯和枕套两个部分构成.今天我们就来说说枕头的清洗保养法.

    1.乳胶枕

    使用：弹性特佳的乳胶枕不易变形，透气性佳，表面平滑，瞒虫无法附着生存.很适合有过敏体质的人使用，平均寿命3~5年.

    清洁：枕心不可水洗，2个星期拿到通风处通风，避免乳胶因高温氧化变粉状，不可在艳阳下暴晒.如有脏污时，可用湿毛巾按压污损处.用冷洗精浸泡，用手轻压后再以清水反复冲洗干净.之后再以干布包裹，将大部分的水分吸收后，放置阴凉处风干即可，切勿在太阳下曝晒，以免材料变质氧化.

    2.茶叶枕

    使用：令人喜爱的茶香能让人达到放松的效果.使用期限约1年~1年半.为防潮湿，可将茶叶倒电锅中，不可倒水，按保温开关烘烤，待凉后放回，每个月一次.

    清洁：定期更换枕头套,曝晒.也可在枕头内容物上套塑胶套后，再套枕头套.不能重压以免破坏内容物的构造，减短使用寿命.

    3.羽绒枕

    使用：属动物性纤维，蓬松,透气佳，但过敏体质或易流汗者不适用.羽绒遇水会结球.2~3年需换新.

    清洁：建议每2星期日晒消毒，帮助羽绒更蓬松.日晒最好在上午11点前或下午3点以后，能避免损害纤维.若有脏污，可将泡过冷洗精的毛巾拧干，在污渍处轻压按，再放通风处阴干.

    4.记忆枕

    使用：波浪幅度造型能维持颈部水平，适合肩膀酸痛者使用，使用寿命约3年即需换新.

    清洁：不可水洗，建议每2星期以除湿机除湿一次.也可时拿至通风处放置30分钟，勿高温曝晒以免硬化.

    5.化纤枕

    使用：由平价的人造纤维组成，但长期重压容易结块,变扁，建议每月日晒消毒一次，每三个月，或枕头变硬时，即可更换.

    清洁：弄脏时，可用洗衣机以弱转速清洗，为避免扯断纤维，洗净和脱水时间不超过5分钟.