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女性怀孕以后,洗澡时避免滑倒,成为浴室重点防范的问题。妇产科专家提倡孕妇洗淋浴,而不是盆浴。这不光是因为盆浴易造成感染,还有一个重要原因就是孕妇身体笨重,进出澡盆、浴缸不方便,无形中就增加了滑倒的概率,洗澡时地面水多湿滑,孕妇重心不稳,很容易打滑,所以最好铺上防滑垫,确保安全。
二、厨房要通风
厨房应保持空气流通。厨房中的煤气或液化气燃烧后,在空气中会产生多种对人体有害的气体,比室外空气中的浓度高,加之煎炒食物时产生油烟,不能提供给孕妇所需要的大量新鲜空气,因此必须保持厨房的空气流通,打开窗户,并使用抽油烟机。如不能很好通风,孕妇应尽量少在厨房活动。
三、动与不动
不要轻易改变家具摆放位置。虽然变换家具位置能给你带来新鲜感,但它的代价有可能是伤害到你肚子里的宝宝。因为你已经习惯于原来的摆放秩序了,一旦变了位置,你没反应过来,没准儿一转身就撞在桌子角上、被椅子绊个跟头。
当然,发现怀孕以后,房间的一些布置还是需要做适当的调整,比如,房间和浴室的地板要铺上防滑垫。注意把各种电源线的位置安排好,不要放在经常走动的地方,或往高处放,以免绊倒孕妇。另外,衣柜中衣物的摆放也要做调整,准妈妈的常用衣物要放在方便易拿的地方,不过于高也不过于低。挂衣架也应适当放低,尽量减少孕妇登高爬低的机会。
四、卧室要清洁
对于准妈妈而言,卧室是待得比较多的地方,保持清洁至关重要。要注意的是大量的清新剂虽然能使房间的病原菌被消灭,但清新剂本身的有毒物质却会有导致胎儿畸形的风险。想让卧室清洁,正确的做法是保持房间的空气流通,勤换床单被褥。
五、防辐射 别让电器扎堆
家里的电器,理论上讲,尽管辐射无处不在,但并非所有的电磁辐射都会对人体产生危害,关键是如何把电磁辐射控制在安全范围之内。专家建议,不要把家用电器摆放得过于集中,或者经常一起使用;减少待机时间;也不要在电脑背后逗留,使用电脑后,及时洗脸洗手。
六、防蚊 选择蚊香有讲究
夏天即将到来,对于正在孕育新生命、大腹便便的准妈妈们来说,炎炎夏日无疑是一大挑战。
检查家里可能为蚊子提供“住所”的地方,地漏、下水道等处防止积水,并时常喷点杀虫剂;家中水生植物要定期换水;保证纱窗、纱门没有破绽,让蚊子无隙可乘。注意随手关门;不要把易拉罐、矿泉水瓶、鸡蛋壳等容易积水的垃圾乱扔,最好用有盖垃圾桶;如果出差或长期不居住,要把抽水马桶的盖子盖上,把洗手池、水池里的水放干净。
孕妇尽量不要用蚊香等化学品驱蚊,若一定使用蚊香等,点燃蚊香后要尽快离开房屋。购买蚊香时,要到正规的超市去购买,首选除虫菊蚊香,其次选胺菊酯或溴氰菊酯等低毒的除虫菊酯蚊香,不要购买和使用有机氯、有机磷类杀虫剂制作的蚊香。
今年是农历壬辰年,也就是龙年。更是宝宝诞生最多的好年月。家长们都希望能给予自己的宝宝一个安全温馨的家,在家的布置上,一定要打造成一个五星级的安全居家场所。
而现实却是,平时好多觉得很平常的居家习惯却存在很多的不安全因素,准妈妈容易因为环境太熟悉而“放松警惕”,往往因此出现种种险情,在家里,建立起准妈妈的安全地带,显得甚为重要。