★室内的灯光应尽量柔和,避免过亮或过暗两个极端。
★在保证室内合适照度的前提下,尽量避免使用反射系数较大的装饰材料。
★采用照度水平低的暖色灯光,能在室内创造温馨、轻松的气氛。
★重视窗帘的实用性,充分起到遮光作用,对于有强光照射的窗户可设置双层窗帘。
★在室内适当种植一些绿色植物,将大自然的清新色调引入室内,不仅可调节室内光环境,也让人心情舒畅。
★沐浴时,不要持续使用“浴霸”等辅助设备,否则可能出现头晕目眩、失眠、注意力不集中、食欲下降等症状。