条件之一看颜色
首先，我们先了解卧室的窗帘，卧室的颜色选择会直接影响到我们睡眠质量，而且窗帘占据着大部分，选择中性平稳的色调，可以缓解人们紧张的情绪，也可使房间变得优雅些。老年人卧室多使用庄重且素雅的颜色，年轻人可以选择浅粉、淡蓝、比较清新、自然的颜色、放松身心。
条件之二易清洁
窗帘的布料，棉麻较为合适，容易清洗更换，纱质窗帘虽然清新飘逸，但易沾染灰尘，清洗起来也不是很方便。
条件之三强遮光
周末之余在家里想要舒舒服服的睡个懒觉，窗帘的遮光效果不好，光线直接透过窗帘照射在卧室内，一个好好的懒觉就被破坏殆尽。所以在选择窗帘时遮光效果必不可少，个人建议棉质或者植绒材料的窗帘遮光效果较好。
条件之四防噪音
繁华的城市，街道随处可见，如果你的卧室外面正好是热闹的街道，吸音效果较好的窗帘则是首选，面料植绒、棉麻、麻效果相对其他材料较好。一般情况下，越厚的窗帘，吸音效果就越好，质地不错的卧室窗帘可以减少15%左右的外界噪音。
条件之五调气温
人的一生有三分之一的时间是在床上度过的，夏季的炎热和冬季的严寒我们也可以通过选择窗帘减轻。夏季选择冷色系的窗帘，使房间显得不那么的燥热，而冬天可以选用暖色系为主的窗帘，视觉上就给人显得温暖。
