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谣言一：纯净水缺少矿物质喝了身体不好

其实人体的矿物质大部分都是靠食物获取的，喝水能补充的矿物质实在可以忽略不计，所以跟喝水多少，喝什么水压根没啥关系。另外每天正常饮食获得的矿物质是远大于人体所需的，还会随便便排出许多。

谣言二：纯净水的渗透压低会析出细胞内的矿物质

纯净水、矿泉水、自来水的渗透压全部都比细胞内部的低，但是水喝进去之后和胃液等体液混合之后就没这个问题了，所以跟什么水也没啥关系。

谣言三：弱碱性的水和食物对人体有益

水喝到胃里和胃酸混合之后再碱性的水都变成酸性了，食物也是一样，所以这都很难影响到人体的酸碱性。

另外还有一些什么磁化水之类的能包治百病，牛皮都吹上天了。喝水只是补充人体水分而已，我们要考虑的是水干净不干净，净水器的作用就是把水中的杂质、重金属、细菌等去除。记住，一切把水的作用神话的都是骗纸。

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