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迎接321世界睡眠日 选好床垫才有好睡眠

来自:www.zhuangyi.com日期:2015-03-19 15:38:20
人一生大约有1/3的时间在床上度过。随着社会的发展,睡眠健康日益得到人们的重视。其中,国际精神卫生和神经科学基金会把3月21日定为“世界睡眠日”。想搞定睡眠,先搞定你的床垫,装修网这里特别介绍一下怎么选床垫。

好睡眠,离不开好床垫。选床垫的道理,跟选对象相通。男与女初识,通常会被对方的外貌、穿着、学识等吸引。但究竟适不适合与自己结婚,需要理性对待。而消费者与床垫初识,通常会被床垫的品牌、款式、颜色等吸引。但究竟适不适合自己,需要通过以下手段去了解。

【买前“涨姿势”】床垫咋选?适合最重要

床垫不只是弹簧和全棕

弹簧床垫

占较大的比重,弹性好,承托性较佳,透气性较强,耐用。但联结式弹簧床垫弹性不明显,易牵扯。独立筒弹簧垫、蜂巢式独立筒弹簧垫、高弹力弹簧垫、高支撑独立筒弹簧垫,硬度偏低。

全棕床垫

舒适度好,冬暖夏凉,没噪音,但容易潮湿,制作过程中有异味。

乳胶床垫

防螨防菌,透气,促进睡眠,回弹力强,但氧化后很容易表面脱小皮屑,产生异味,易引起皮肤过敏,价格也昂贵。

3D床垫

透气性、回弹性好,但价格普遍偏高。

水床垫

耐用、节能省电、杀菌除螨、冬暖夏凉、有热疗作用。但价格较高,装满水后不易挪动、换放水麻烦,透气性不足。

充气床垫

柔韧性、弹性好,方便携带和储藏,实用性强,但碰到坚硬物容易坏,长时间使用对人体骨骼有不良影响,影响人形体美,透气性差。

磁床垫

利用磁的生物效应,以达到镇定、止痛、改善血液循环、消肿,以及降低高血压的作用。但个体对磁特别敏感或者使用时间过长,会出现一些副作用。

挑选一款适合你的床垫

男性可以选择睡偏硬点的棕垫,弹簧和天然乳胶床垫;女性可以选择乳胶床垫,贴合身体、塑造体形;幼儿的床垫,要以透气为主;学生的床垫,要注意护颈;上班族的床垫,舒适才是硬道理;老年人的床垫,不能太软;体重较轻者睡较软的床垫,使肩部臀部稍微陷入床垫,腰部得到充分支撑;体重者适合睡较硬的床垫,弹簧的力度能给予身体每个部位妥帖,特别是颈部与腰部得到良好支撑。

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